Ein positiver Start in den Tag und herzhaftes Lachen zwischendurch – genau darum geht es in diesem Kurs.
Mit heiteren Übungen aus dem Lachyoga, kleinen Glücksimpulsen und motivierenden Aktionen werden Lebensfreude und emotionale Stärke gezielt gefördert.
Die Teilnehmenden trainieren gemeinsam ihre Gefühlswahrnehmung, erleben mehr Leichtigkeit im Alltag und erhalten praktische Anregungen, wie sich diese positiven Effekte nachhaltig ins private und berufliche Leben integrieren lassen.

Von der Lachyogatrainerin und Lebensfreudecoachin Inge Fechter erhalten die Teilnehmenden wertvolle Tipps und Übungen, die ganz leicht im Alltag und im Berufsleben umgesetzt werden können.