Zielen. Loslassen. Aufbrechen. – Ein Seminar für persönliche Neuorientierung (Wochen der seelischen Gesundheit)
Beschreibung
Veränderungen gehören zum Leben. Manche suchen wir bewusst, andere treffen uns unerwartet. Doch jeder Wandel beginnt mit Fragen, wie: “Was passt nicht mehr? Welche Veränderung steht an? Wo will ich hin?…”
In diesem besonderen Seminar verbinden wir intuitives Bogenschießen mit Achtsamkeitsübungen und bewährten Methoden des Change Managements. Der Bogen wird dabei zum Spiegel der eigenen Haltung: den Stand finden, das Ziel bewusst wählen, den Bogen heben, Spannung aufbauen, loslassen und den Pfeil seinen Weg gehen lassen.
Gemeinsam erkunden wir, wie wir in Zeiten persönlicher oder beruflicher Veränderungen Orientierung gewinnen, innere Klarheit entwickeln und neue Ziele formulieren können. Impulse aus der Achtsamkeitspraxis, Reflexionsphasen und der Austausch in der Gruppe ergänzen die praktische Erfahrung auf dem Bogenplatz.
Inhalte
• Einführung in das intuitive Bogenschießen (keine Vorkenntnisse erforderlich)
• Achtsamkeitsübungen
• Persönliche Standortbestimmung
• Methoden des Change Managements für individuelle Veränderungsprozesse
• Neue Ziele entwickeln und konkrete nächste Schritte formulieren für Alltag, Beruf und Ehrenamt
• Eigene Werte und Ressourcen entdecken
Für wen?
Für Menschen, die sich beruflich oder privat neu orientieren, Veränderungen aktiv gestalten und sich bewusst Zeit für die Frage nach ihrem weiteren Weg nehmen möchten. Keine Vorkenntnisse nötig.
Leitgedanke
Nicht das Treffen der Mitte steht im Mittelpunkt, sondern der Weg dorthin: aufmerksam werden, sich ausrichten, loslassen und Vertrauen entwickeln. So kann der Bogen zu einem Erfahrungsraum werden, in dem neue Perspektiven entstehen und Veränderung konkret erfahrbar wird.
Bitte beachten:
Die Veranstaltung startet beim SG Edelweiß e.V. Brückmühl-Heufeld – Sparte Bogen. Christian und sein Team erwarten uns.
Mittags wechseln wir nach Bad Aibling in den Tagungsort, Martin-Luther-Hain 2. Bitte sorgen Sie selbständig dafür, wie Sie von Heufeld nach Bad Aibling kommen.
Das Bogenschießen findet bei jedem Wetter statt, außer es regnet sehr. Es stehen zwei Pavillons zum Unterstellen bereit. Bitte achten Sie auf wetterangepasste, möglichst eng anliegende, evtl. warme Kleidung. Eventuell bequeme Wechselkleidung für drinnen.
Bitte an Getränke und Verpflegung denken.
Die Leihgebühr für Bogen und Ausrüstung ist in der Kursgebühr inbegriffen.
Referentin / Referent
SUP, Langlauf und Bogenschießen sind ihre Hobbies, alle drei beinhalten das Zusammenspiel von Atmung und Koordination. Weitere Infos unter www.intrare.org.
Unterstützt wird sie von Christian Hörberg und seinem Team von Edelweiß Bruckmühl e. V. – Sparte Bogenschießen
Termin(e)
Teilnahmegebühr
Veranstaltungsort
Kontakt
Dietrich Bonhoeffer Akademie
office@dietrich-bonhoeffer-akademie.de