Knapp 30 % der erwachsenen deutschen Bevölkerung sind innerhalb eines Jahres von einer psychischen Störung betroffen. Psychische Erkrankungen begegnen uns daher auch im beruflichen und privaten Umfeld – beispielsweise bei Kolleginnen, Freundinnen oder Angehörigen. Dennoch sind Unsicherheit, Vorurteile und Ängste im Umgang mit psychischen Belastungen nach wie vor verbreitet. Prävention und Entstigmatisierung sind deshalb besonders wichtig.

Hier setzt das Programm Mental Health First Aid (MHFA) Ersthelfer an. Der Kurs wurde nach dem erfolgreichen Leitbild der Ersten Hilfe bei körperlichen Erkrankungen entwickelt und vermittelt Laien in 12 Stunden fundiertes Wissen und konkrete Handlungskompetenzen für die Erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen und akuten psychischen Krisen.

Neben der theoretischen Wissensvermittlung steht vor allem die praktische Anwendung im Mittelpunkt: Die Teilnehmenden lernen konkrete Erste-Hilfe-Maßnahmen kennen und festigen diese anhand von Fallbeispielen, Rollenspielen und weiteren Übungen.

Mental Health First Aid ist eine globale Bildungsinitiative, die in 28 Ländern verbreitet ist und bereits über fünf Millionen Ersthelfende geschult hat. Das 2000 in Australien entwickelte Programm wird regelmäßig wissenschaftlich evaluiert. Mehrere Meta-Analysen zeigen, dass der MHFA Ersthelfer-Kurs das Wissen über psychische Gesundheit verbessert, stigmatisierendes Verhalten vermindert, das Vertrauen in die eigenen Helferkompetenzen steigert und die eigene psychische Gesundheit stärkt.

Ziele der Fortbildung
Die Teilnehmenden lernen …
– Basiswissen zu psychischer Gesundheit und den wichtigsten psychischen Störungen kennen.
– Erste Hilfe für psychische Gesundheit zu leisten.
– Menschen in psychischen Krisen beizustehen.
– Menschen aus ihrem Umfeld – beispielsweise Angehörigen, Freundinnen, Bekannten und Kolleginnen – bei psychischen Problemen unterstützend zur Seite zu stehen.

Inhalte
Im Kurs geht es unter anderem um Anzeichen, Symptome und Risikofaktoren psychischer Störungen mit Fokus auf:
– Depression
– Angststörungen
– Psychose
– Substanzmissbrauch und -abhängigkeit
Darüber hinaus lernen die Teilnehmenden einen Handlungsplan für die Erste Hilfe bei psychischen Gesundheitsproblemen und Krisen kennen. Dieser wird anhand von Fallbeispielen, Rollenspielen und weiteren Übungen praktisch angewendet.

Die Teilnehmenden erhalten außerdem vielfältige Informationen zu evidenzbasierter professioneller Unterstützung sowie Peer- und Selbsthilfeangeboten.

Methoden
– Interaktive Kursgestaltung
– Fallvignetten und Rollenspiele
– Praktisches Üben mit dem Handlungsschema
– Diskussionen in Kleingruppen

Zielgruppe

Der Kurs richtet sich an Fach- und Führungskräfte sowie Mitarbeitende in Unternehmen und Organisationen, die im beruflichen Alltag mit psychischen Belastungen und Krisen in Kontakt kommen – beispielsweise Vorgesetzte, Teamleitungen oder Personalverantwortliche.

Zertifizierung
Nach Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ein Online-Examen abzulegen und damit die Akkreditierung als zertifizierte*r MHFA Ersthelfer*in zu erhalten.

Der Kurs ist somit nicht nur eine praxisorientierte Fortbildung, sondern bietet die Möglichkeit, eine offizielle Zertifizierung als MHFA Ersthelfer*in zu erwerben.

Informationen zur Referentin unter: www.annika-wollweber.de