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Künstliche Intelligenz verstehen und selbst ausprobieren: Das KI-Café

September 10, 2026

Künstliche Intelligenz (KI) ist längst Teil unseres Alltags. Sie hilft dabei, Texte zu schreiben, Informationen zusammenzufassen, Bilder zu erstellen, Übersetzungen anzufertigen oder Ideen zu entwickeln. Auch im Arbeitsalltag eröffnen KI-Tools neue Möglichkeiten, etwa bei der Vorbereitung von Präsentationen, der Recherche oder der Bearbeitung von Texten. Doch wie funktioniert Künstliche Intelligenz eigentlich? Welche Anwendungen sind wirklich sinnvoll – und worauf sollte man beim Einsatz von KI achten?

Mehr Mut zur Zukunft: Wie wir den Wandel aktiv gestalten können

September 8, 2026

Die Zukunft macht vielen Menschen Sorgen. Klimakrise, geopolitische Konflikte, wirtschaftliche Unsicherheit und die rasante Entwicklung der Künstlichen Intelligenz verändern unseren Alltag und werfen Fragen auf: Wie werden wir in Zukunft arbeiten? Welche Berufe wird es noch geben? Welche Fähigkeiten werden wichtiger? Und wie können wir gesellschaftlichen Wandel aktiv mitgestalten, statt ihn nur als etwas zu erleben, das über uns hinwegrollt? Mit genau diesen Fragen beschäftigt sich das 13. Rosenheimer Gespräch „Mehr Mut zur Zukunft“ mit dem Zukunftsforscher und Kultur- und Sozialanthropologen Tristan Horx.

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum psychische Gesundheit im Beruf so wichtig ist

August 5, 2026

Die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz gewinnt zunehmend an Bedeutung. Hohe Arbeitsbelastung, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit und komplexe Anforderungen können dazu führen, dass Stress zum Dauerzustand wird. Gleichzeitig fällt es vielen Menschen schwer, über psychische Belastungen zu sprechen – aus Angst vor Stigmatisierung oder Unsicherheit im Umgang mit dem Thema. Dabei ist psychische Gesundheit eine wichtige Voraussetzung für Motivation, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit im Beruf.

DBT-Skills: Was sie sind, wie sie helfen und warum sie in Krisensituationen so wertvoll sind

Juli 1, 2026

Wer zum ersten Mal den Begriff DBT-Skills hört, fragt sich häufig: Was verbirgt sich eigentlich dahinter? Tatsächlich handelt es sich um alltagstaugliche Strategien, die Menschen dabei helfen, mit starken Gefühlen, innerer Anspannung und Krisensituationen besser umzugehen. Ursprünglich wurden DBT-Skills für Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung entwickelt. Heute werden sie jedoch erfolgreich in vielen weiteren Bereichen eingesetzt – sowohl in der Psychotherapie als auch in der pädagogischen, psychosozialen und pflegerischen Arbeit.

Künstliche Intelligenz im Arbeitsalltag: Chancen, Anwendungen und praktische Tipps

Juni 15, 2026

Künstliche Intelligenz (KI) ist längst keine Zukunftstechnologie mehr. Sie hat Einzug in zahlreiche Unternehmen, Organisationen und Verwaltungen gehalten und verändert die Art und Weise, wie wir arbeiten. Ob bei der Erstellung von Texten, der Datenanalyse, der Terminplanung oder im Kundenservice – KI unterstützt Menschen dabei, Aufgaben effizienter zu erledigen und neue Potenziale zu erschließen.

Trauer verstehen: Wie Trauerarbeit helfen kann, Verlust zu bewältigen

Juni 2, 2026

Trauer gehört zu den tiefsten menschlichen Erfahrungen. Sie begegnet uns nach dem Verlust eines geliebten Menschen, aber auch nach Trennungen, schweren Erkrankungen oder anderen einschneidenden Veränderungen im Leben. Jeder Mensch trauert anders – und doch verbindet viele Betroffene das Gefühl, mit ihrer Trauer zunächst allein zu sein. Umso wichtiger ist es, Trauer ernst zu nehmen und Wege zu finden, mit ihr umzugehen. Genau hier setzt Trauerarbeit an.

Zeit-Stress-Selbstmanagement: Mehr Klarheit und Gelassenheit im Arbeitsalltag

Mai 7, 2026

Im beruflichen Alltag von Mitarbeitenden und Führungskräften gehört Zeitdruck für viele längst zum Normalzustand. Eine Vielzahl an Aufgaben, ständige Unterbrechungen durch E-Mails, Meetings und kurzfristige Anforderungen sowie hohe Leistungs- und Ergebniserwartungen führen schnell zu einer dauerhaften Stressbelastung. Die Folge: Der Fokus geht verloren, Prioritäten verschwimmen und die eigene Leistungsfähigkeit sinkt. Wer langfristig handlungsfähig bleiben möchte, braucht daher wirksame Strategien für ein bewusstes Zeit- und Selbstmanagement.

Mentale Gesundheit für Mütter: Kraft finden im Alltag mit Baby

April 29, 2026

Die Zeit nach der Geburt ist intensiv, berührend – und oft auch herausfordernd. Zwischen Schlafmangel, neuen Verantwortungen und dem ständigen Dasein für ein Baby bleibt für viele Mütter kaum Raum für sich selbst. Mentale Gesundheit ist in dieser Phase kein Luxus, sondern eine wichtige Grundlage, um den Alltag stabil und kraftvoll zu meistern.

Aktiv im Ruhestand: Chancen, Zufriedenheit und neue Wege nach der Berufstätigkeit

April 16, 2026

Der Eintritt in den Ruhestand ist für viele Menschen ein bedeutender Lebensabschnitt – er markiert nicht nur das Ende der beruflichen Karriere, sondern eröffnet auch neue Möglichkeiten, das Leben aktiv und sinnvoll zu gestalten. Studien zeigen, dass etwa 30  Prozent der Menschen, die in Rente oder Pension gehen, sich weiterhin beruflich engagieren – sei es beim bisherigen Arbeitgeber mit reduzierter Arbeitszeit oder in einer neuen Tätigkeit in einem anderen Unternehmen.

Wenn Ausgrenzung zum Alltag wird: Mobbing an Schulen

April 13, 2026

Mobbing an Schulen ist kein Randphänomen, sondern eine der zentralen Herausforderungen im pädagogischen Alltag. Für Fachkräfte stellt sich dabei nicht nur die Frage, wie Mobbing erkannt werden kann, sondern auch, wie angemessen und wirksam darauf reagiert werden sollte.

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