Stress und klinische Themen bei Schüler*innen und Lehrkräften sind in den vergangenen Jahren stetig gewachsen und bleiben vermutlich auch in naher Zukunft konstant hoch. Für diese sich verändernden Anforderungen sind zusätzlich zu systemisch-lösungsorientierten Kompetenzen auch Kenntnisse des autonomen Nervensystems, sowie körperorientierte Elemente in der Beratung hilfreich.
Somatic Experiencing (SE)® wurde von Peter Levine entwickelt und ist ein körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress.

In SE ist die Frage »Was ist dir passiert?« weniger wichtig als die Frage »Wie hat dein Nervensystem, dein Körper die überwältigende Erfahrung verarbeitet?«. Mithilfe von Interozeption, dem Erspüren und Wahrnehmen von kontextabhängigen Körperreaktionen, ist es möglich auch inhaltsfrei zu arbeiten und so möglicher Retraumatisierung vorzubeugen. Durch die kleinschrittige Arbeit, das Pendeln der Aufmerksamkeit zwischen stabilisierenden Ressourcen und der für die Anpassungsreaktion des Körpers überwältigenden Erfahrung kann die im Nervensystem gebundene Überlebensenergie sanft gelöst werden. Der Körper kann dadurch nicht abgeschlossene Reaktionen auf die ursprüngliche Bedrohung nachträglich entwickeln und vervollständigen.
In diesem Workshop werden theoretische Grundlagen und Modelle der Polyvagaltheorie und von Somatic Experiencing (SE)® zum Verständnis notwendigen Ausmaß dargeboten. Primär zielt dieser Workshop darauf ab, praxisbezogene Anwendungen näherzubringen und konkret zu folgenden Inhalten auszuprobieren:
• Die eigene Körperwahrnehmung und Stressprävention
• Orientierung im Raum
• Interozeption
• Pendeln zwischen Ressource und eingebrachtem Thema

Schülerinnen und Schüler sowie Lehrkräfte gehen „PSYCHISCH GESUND IN DIE ZUKUNFT!“ mit Hilfe des Basiskonzepts von Somatic Experiencing, indem sie ihren Körper sensibel wahrnehmen und Erregungszustände sowie Stressreaktionen regulieren.