Trauer hat viele Gesichter.
Frauen trauern um einen geliebten Menschen, um eine zerbrochene Beziehung, um ein ungeborenes Kind, um verlorene Freundschaften oder um eine Lebensphase, die zu Ende gegangen ist. Auch Krankheit, Veränderungen im Beruf oder unerfüllte Wünsche können tiefe Trauer auslösen.

Trauer braucht Zeit.
Zeit zum Innehalten, zum Fühlen, zum Erinnern.

Und doch kommt für viele Frauen irgendwann ein leiser Moment, in dem sich etwas verändert.
Ein erster Lichtstreif am Horizont.
Ein vorsichtiges Spüren von neuer Kraft.
Der Morgen eines neuen Lebensabschnitts beginnt.

Dieser besondere Tag möchte Frauen auf diesem Weg begleiten – behutsam stärken – in einem geschützten Rahmen.
Ein Tag, der Raum schenkt zur Würdigung dessen, was war, und für das Entdecken dessen, was wieder wachsen möchte.

Mit achtsamen und kreativen Methoden öffnen wir Wege zurück in die eigene Lebenskraft:
Elemente aus Coaching und Trauerbegleitung, sowie Ritualarbeit,
Tanz, Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Übungen aus Body2Brain-ccm®
Impulse aus der Bildkartei des ZRM®, kreative Collagenarbeit

In Gemeinschaft mit anderen Frauen kann neue Hoffnung entstehen.

Ein Tag für dich.
Ein Tag zum Spüren.
Ein Tag, der dich einlädt, Schritt für Schritt aus der Trauer wieder ins Leben zu gehen.

Dabei begleiten:
Christine Kölbl, evang.-luth. Diplomreligionspädagogin (FH); zertifizierte Lebens- und Trauerbegleiterin seit 2006 (MyroAgogin®, durch Dr. Canacakis Jorgos Swiss International©); Erwachsenenbildnerin in der Dietrich-Bonhoeffer-Akademie; Coach für Individual Change Management.

Astrid Herrmann, röm.-kath. Religionspädagogin; Exerzitienbegleiterin Schloss Fürstenried; Coach und Bildungsreferentin im Institut für Trauerbegleitung und Ressourcenaktivierung, www.intrare.org; Ausbildung in Trauerbegleitung seit 2010, Tanz, Gesang und Gestaltpädagogik.

Dieser Kurs ist eine Folgetag zum Trauerkurs “Wenn die Seele Zeit braucht – Ein Tag für Frauen in Trauer” am 20.6.2026 – er kann aber auch einzeln gebucht werden.