Es gibt viele Gründe, warum Frauen trauern: der Schmerz über eine Trennung, eine Tot- oder Fehlgeburt, eine erschütternde Krankheit oder den Tod eines geliebten Menschen, der Verlust einer Freundschaft oder der eigenen Berufstätigkeit. Aber egal, was der Trauer zugrunde liegt, die Seele braucht Zeit und Raum, um mit der neuen Realität leben zu lernen.

Wir laden Frauen ein, sich in einem geschützten Raum Zeit zu nehmen, ihrer eigenen Trauer zu begegnen.
Trauer achtsam wahrzunehmen, sie mit anderen zu teilen und ihr kreativ sowie körperorientiert Ausdruck zu geben, kann ein wichtiger Schritt auf dem Weg der Trauer sein.
In der Gemeinschaft entsteht Raum für Mitgefühl, liebevoller Zuwendung. Hoffnung und neue Kraft – damit wir gestärkt unseren Alltag wieder aufnehmen können.

Mit achtsamen und kreativen Methoden gestalten wir diesen Tag:
Tanz und Gesang, Körperwahrnehmung und Achtsamkeitsübungen, Übungen aus Body2Brain-ccm®
Kreativ- und Symbolarbeit
Elemente aus Trauerbegleitung,

In Gemeinschaft mit anderen Frauen kann neue Hoffnung entstehen.

Dabei begleiten:
Christine Kölbl, evang.-luth. Diplomreligionspädagogin (FH); zertifizierte Lebens- und Trauerbegleiterin seit 2006 (MyroAgogin®, durch Dr. Canacakis Jorgos Swiss International©); Erwachsenenbildnerin in der Dietrich-Bonheffer-Akademie; Coach für Individual Change Management.

Astrid Herrmann, röm.-kath. Religionspädagogin; Exerzitienbegleiterin Schloss Fürstenried; Coach und Bildungsreferentin im Institut für Trauerbegleitung und Ressourcenaktivierung, www.intrare.org; Ausbildung in Trauerbegleitung seit 2010, Tanz, Gesang und Gestaltpädagogik.

Dieser Kurs kann gemeinsam mit dem Kurs “Lichtweben – Wo Trauer auf Hoffnung trifft”, am 24.10.2026, oder einzeln gebucht werden.
Der Tag wird von der Evang.-Luth. Kirche in Bayern durch eine Sonderförderung bezuschusst.